大会当日の装備・持ち物について

大会当日の装備・持ち物をご案内いたします。

・各自に合った服装(トレランシューズ、キャップ、サングラス、手袋、ウインドブレーカー等)を準備をしてください。
・エイドを設置しますが、飲料水（500ml以上）や補給食など必ずご持参ください。
・熊鈴を携行してください。

【マイコップをご持参ください】
四方山エイドに給水ポイントを設置しますが、ごみ減量化と省資源化のため、エイドでの紙コップ使用を廃止します。
各自コップをご持参ください。

よろしくお願いいたします。